佛学与饮食

您真的知道水果应该怎样保存吗？

发布时间：2019/05/07浏览次数：1777

如果能现削现吃的水果，是再好不过了。如果买到的是尚未熟透的水果，应该如何保存它们呢？ １.放置于常温下等熟度够了，再放到冰箱中保存，冰箱的冷度可以让水果维持新鲜。 ２.硬皮水果建议直接放进冰箱中，如：...

超级实用！教您怎样选择新鲜蔬菜

发布时间：2019/05/07浏览次数：1179

番茄——果蒂硬挺，且四周仍呈绿色的番茄才是新鲜货。有些商店将番茄装在不透明的容器中出售，在未能查看果蒂或色泽的情况下，最好不要选购。 黄瓜——刚采收的小黄瓜表面上有疣状突起，一摸有刺，是十分新鲜的。颜色...

食材易放坏？教你8种办法轻松搞定……

发布时间：2019/05/07浏览次数：1490

1.网袋装根茎蔬菜保通风：东西如果是以网状的袋子装，回家后可不要轻易的丢掉喔，网状袋子，用来装马铃薯、芋头、蕃薯、洋葱这类根茎蔬菜，可以吊挂起来，保持通风而避免过早腐坏。此外，蒜头、生姜、南瓜也可以...

[视频]洋葱怎么吃

发布时间：2018/12/26浏览次数：3688

[视频]蜂蜜的妙用

发布时间：2018/08/05浏览次数：3057

春节话饺子

发布时间：2015/02/25浏览次数：1690

在美国过春节，饺子依然是新年必备的美食。今年过年，大密团体的居士自己动手，包出了各式各样、不同馅料的水饺。 春节大家聚集一堂，人数众多，如何烹饪水饺，让大家在寒冷的天气吃到热乎乎的水饺，居士们想出了...

养生：黄瓜怎么吃更营养

发布时间：2015/01/07浏览次数：2476

1+1<1的搭配 黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。 其实，这样搭配不是十分妥当。因为...

养生：八种食物帮你锁住青春

发布时间：2015/01/07浏览次数：2248

美国医学博士尼科勒斯-皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐了8种“超级食品”，不仅对身体健康大有益处，更能让我们锁住青春。 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含...

养生：六种黄色食物补脾又养胃

发布时间：2014/12/26浏览次数：2411

黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健...

健康：糖对人体有12种伤害

发布时间：2014/12/26浏览次数：2485

1.让肝脏变胖。 2.使你变成大胃王。 3.诱发头痛。 4.加速皮肤老化。 5.增加血管压力。 6.让人没精神。 7.导致糖尿病。 8.诱发心脏病。 9.致使胆固醇紊乱。 10.引发认知障碍。 11.出现上瘾症状。 12.癌症风险加大...

素食食谱：清炒什蔬

发布时间：2014/12/26浏览次数：2825

原料：玉米、豌豆、胡萝卜、西芹、盐、糖 菜谱做法： 1.材料：玉米，豌豆，胡萝卜，西芹； 2.胡萝卜和西芹切小丁； 3.玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用； 4.起油锅，入胡萝卜丁和西芹丁翻炒...

40岁后多吃五种素食食物

发布时间：2014/12/26浏览次数：2744

据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降...